Stay Connected & Follow us

What are you looking for?

Simply enter your keyword and we will help you find what you need.
 

Jak dojść do tego, czego chcesz vol.2

Jak dojść do tego, czego chcesz vol.2

Jak dojść do tego, czego chcesz vol.2

 

W pierwszej części artykułu, „jak dojść do tego, czego chcesz”, pisałam o eliminowaniu. Dostałam od Was wiele głosów przemawiających za potwierdzeniem tej strategii, a jednocześnie próśb o kolejne, tak by moc szybciej sprecyzować swoje oczekiwania. Oto i one, kolejne pomysły:

 

TESTUJ, EKSPERYMENTUJ, WYCHODŹ ZE STREFY KOMFORTU

 

Jeśli cokolwiek Ci świta, do czegoś jest Ci bliżej niż dalej (np. rzeczy/czynności, które wyszły Ci jako przeciwieństwa z ćwiczenia z poprzedniego wpisu) albo po prostu nie czujesz do tego odrazy – po prostu tego spróbuj. Boisz się, że będziesz w tym słaby, albo że Ci się nie uda? Nie ważne, nie przejmuj się tym. Do stracenia masz tylko złudzenia, że to mogłoby być Twoim wymarzonym zajęciem. Wtedy wpisz to na listę rzeczy, których na pewno nie chcesz robić i testuj dalej.

Wiem, że najlepiej byłoby się nie mylić, ale słyszałeś pewnie, że nie myli się tylko ten, kto nic nie robi. Uwierz w sens tych słów. Ja pomyliłam się wiele razy, ale dzięki temu wiem już czego w swoim życiu nie chcę i jakoś nikt mi tego nie wypomina. Wręcz przeciwnie. A ja jestem twardsza i bardziej pewna siebie.

A jeśli chcesz sprawdzić empirycznie, co jest dla Ciebie ważne w pracy, zachęcam do zrobienia bezpłatnego Testu Wartości Pracy. Wskazuje on na 8 czynników nadających priorytety wyborom zawodowym. Możesz go zrobić tu.

 

POZNAJ SIEBIE I SWOJE MOCNE STRONY

 

Zastanów się nad tym, jakie masz umiejętności, co potrafisz robić i jesteś w tym dobry. Co Cię uskrzydla, o czym inni ludzie mówią, że masz do tego talent? W czym jesteś w stanie im pomagać, o co Cię proszą?  Czy jest coś takiego, co kiedyś robiłeś, a chętnie zrobiłbyś to znów?

Kluczowe są nie tyle rzeczy, które robisz, ale to jak je robisz. Sposób, w jaki podchodzisz do danego tematu, pokazuje Twoją naturę, coś czego nie oszukasz, warto się zatem z tym zaprzyjaźnić. Twój sposób myślenia, działania, reagowania, to Twój talent. Np. bycie zdyscyplinowanym, empatycznym, pomocnym, to coś więcej niż umiejętność, to Twoja natura, którą już masz, a twardych umiejętności, typu znajomość danego programu – zawsze możesz się nauczyć.

Jeśli chcesz sprawdzić jakie są Twoje talenty, rozumiane jako naturalny sposób myślenia, działania, zachowania, tutaj możesz zrobić płatny test Gallupa. Model Clifton Strenghts Finder zakłada istnienie 34 talentów, rozumianych jako coś, co przychodzi nam naturalnie, bez wysiłku. Znając swoje dominujące talenty, możemy z nich świadomie budować mocne strony, które zbliżą nas do bycia najlepszą wersją siebie. Autorzy tekstu zakładają bowiem, że warto skupiać się na tym, w czym jesteśmy dobrzy, a nie na tym, co nam wychodzi słabiej.

Polecam również zrobienie bezpłatnego testu 16-osobowości, jako dobry wstęp do tego, by poznać siebie lepiej.

 

STARTUJ Z POMYSŁAMI, DZIAŁAJ, PODEJMUJ PRÓBY

 

Jak w piosence „POPEŁNIAJ BŁĘDY I NAPRAWIAJ JE, GDY DOTKNIESZ DNA, ODBIJAJ SIĘ”. Wyciąganie wniosków z własnych doświadczeń jest świetną nauką. Jeśli gdzieś się zatrudnisz, ale po krótkim czasie stwierdzisz, że źle ci tam, po prostu zrezygnuj i szukaj dalej. A jeśli nie możesz lub nie chcesz sobie na to pozwolić, szukaj czegoś innego pracując. Jeśli będziesz trwać w sytuacji, która cię dołuje, będziesz się tylko niepotrzebnie pogrążać.

 

PRÓBUJ NOWYCH RZECZY, POZNAWAJ NOWYCH LUDZI I WYCIĄGAJ WNIOSKI

 

Zmiana perspektywy pozwala spojrzeć na problem z innej strony. Pozwala zadziałać inaczej w znanej sytuacji. Jak chcesz czuć co innego, skoro ciągle robisz to samo? Im więcej nowych rzeczy robisz, tym więcej pomysłów na siebie możesz wygenerować, tym bardziej będziesz się inspirować. A za tym idzie większa szansa na to, że znajdziesz to, co jest Twoje.

 

PRZEBYWAJ Z LUDŹMI ZADOWOLONYMI ZE SWOJEGO ŻYCIA

 

Słyszałeś teorię o tym, że jesteś średnią z 5 swoich znajomych? Albo „z kim przystajesz, takim się stajesz”? Idź tym tropem. Otaczaj się ludźmi, którzy robią ciekawe rzeczy, którzy inspirują Cię. Pytaj ich o to, jak do tego doszli i jaką cenę za to zapłacili. Poznaj ich historie, pytaj jakie były ich początki, jak dochodzili do tego, gdzie są teraz. Zdziwisz się jak wielu ludzi w cale nie wiedziało, czego chcą od życia, dopóki nie odważyli się próbować.

 

PODEJMUJ DZIAŁANIA OD RAZU, GDY POJAWIA SIĘ MYŚL

 

Gdy wpada Ci do głowy jakiś pomysł, sprawdzaj go. Nie chodzi tu od razu o rzucanie pracy, ale o zgłębianie tematu, zrobienie researchu, czytanie, pytanie ludzi. Wszystko po to, aby stwierdzić, czy warto wchodzić dalej.

 

WYPOWIEDZ GŁOŚNO SWOJE PRAGNIENIE

 

I uważaj, bo mózg nie zna się na żartach. Raz wypowiedziane głośno pragnienie powoduje w mózgu dysonans, do wyrównania którego będzie dążył, dopóki nie znajdzie. Poza tym jeśli mówisz wśród ludzi o tym, czego chcesz, to zwiększasz prawdopodobieństwo na spełnienie Twoich marzeń. Nigdy nie wiadomo jak drugi człowiek może nam pomóc w realizacji naszych zamierzeń.

 

AFIRMUJ

 

Wymyśl sobie krótkie zdanie, które będzie Cię motywowało i dodawało energii i powtarzaj je sobie codziennie na głos, np „ZNAJDĘ ZAJĘCIE, KTÓRE DAJE MI SATYSFAKCJĘ”, albo lepiej w trybie dokonanym „JESTEM ZADOWOLONY ZE SWOJEGO ŻYCIA I PRACY”. Celem powtarzania afirmacji jest wprowadzenie do podświadomości pozytywnych wzorców. Idea afirmowania bazuje na przekonaniu, że nasze myśli o świecie i ludziach, wywołują określone emocje.  To myśl kreuje naszą rzeczywistość. To, o czym myślimy, w co wkładamy nasze emocje staje się naszą rzeczywistością.

 

NIE OSZUKUJ SIĘ

Jeśli coś ci nie leży, mimo, że myślałeś, że tym razem się uda – przyznaj to sobie. Jeśli uznasz, że „dałeś ciała”, przyznaj to i zastanów się dlaczego tak się stało, co możesz zrobić lepiej następnym razem. Żyj w zgodzie ze sobą, a będzie ci łatwiej żyć.

 

PORZUĆ PERFEKCJONIZM, PRZYZNAJ, ŻE NIE JESTEŚ DOSKONAŁY

 

Przestań wyczekiwać na idealny moment, kiedy to będziesz mieć wszystkie kwalifikacje i pewność, że to co sobie wymyśliłeś, to na 100% spełnienie Twoich marzeń. Przynajmniej części umiejętności możesz nabyć w toku wdrażania się do nowej pracy, a na rozmowie możesz powiedzieć, że bardzo chcesz się nauczyć. Zdziwisz się, jak często to działa. Zrobione jest lepsze od doskonałego. Lepiej działać z tym co masz tu i teraz, niż czekać aż wszystko stanie się doskonałe.

 

PROŚ O WSPARCIE

 

Im więcej osób wie, że szukasz pomysłu na siebie, tym większa szansa na to, że podrzucą Ci jakiś pomysł, przypomną o czymś, o czym już dawno zapomniałeś. Ważne jednak, by były to osoby życzliwe, które Cię rozumieją i mają na względzie Twoje dobro. Możesz też skorzystać z pomocy doradcy zawodowego lub coacha. Pierwszy po analizie Twojej sytuacji doradzi, którą drogą pojść, drugi pomoże Ci w sobie odnaleźć odpowiedzi na zadawane sobie pytania.

 

MYŚL SAMODZIELNIE

 

Konfrontuj wszystkie pomysły z własnym doświadczeniem i własną intuicją. Przełóż to na własne życie. Pamiętaj CO JEST DOBRE DLA MNIE, MOŻE NIE BYĆ DOBRE DLA CIEBIE. Wybierz sobie z tego wachlarza to, co do Ciebie najbardziej przemawia. Możesz sobie wziąć wszystko, część, albo nic. Ty wybierasz.

 

Jeśli podobał Ci się ten wpis, podziel się linkiem z innymi. Jeśli chcesz być na bieżąco, zapraszam do śledzenia mojego bloga lub zapisania się do newslettera. A tymczasem powodzenia we wdrażaniu zmian!

Kasia

źródło zdjęcia:unsplash.com

 

Share
Kasia Pisula
Kasia Pisula

Jestem certyfikowanym life & business coachem i psychologiem. Prywatnie żoną, matką i zapalonym biegaczem.